Обычный Гипноз, вне зависимости от формы, как и 99 % психотерапевтических подходов, работает исключительно с Бессознательным: с глубинами психики, эмоциями, внутренними ранами. Оно касается только Бессознательного (внутреннего мира человека) и воздействует исключительно через Бессознательное (взаимодействие с терапевтом, гипнотические внушения и т.д.).
Гуманистический Гипноз, благодаря своей инверсной, трансперсональной и системной технике, учитывает также окружающую среду, коллективные аспекты — а значит, и то, что называют Сознанием с большой буквы, той самой жизненной силой, что наполняет нас и соединяет всех между собой.
Таким образом, Гуманистический Гипноз позволяет работать с Бессознательным, но освобождаясь от его ограничений, рамок и эмоциональных искажений, которые оно обычно навязывает. Более того, поскольку человек в состоянии Расширенного Сознания открыт к коллективному измерению — информационному, символическому и архетипическому, — он получает доступ к неисчерпаемому источнику ресурсов и возможностей действия, чьи масштабы могут быть поистине безграничны.

Конкретно…

Что это означает на практике? Всё просто: главная проблема традиционной психотерапии или коучинга заключается в том, что всё проходит через «фильтры» разума и Бессознательного.
Рассмотрим пример:
— В повседневной жизни вы погружены в психологические механизмы, которые управляют вашей жизнью, хотя вы этого даже не осознаёте… Чтобы разблокировать ситуацию, вы можете войти в состояние гипноза, то есть углубиться в своё Бессознательное, чтобы преодолеть ментальные барьеры и получить доступ к эмоциональному содержанию.
Допустим, вы начинаете думать о своих родителях.
То, что при этом приходит вам на ум, — это представление, которое ваше Бессознательное создало о ваших родителях… Это не подлинная внутренняя информация, находящаяся в глубине вас, а лишь её искажённая версия, прошедшая сквозь фильтры вашего Бессознательного — воспитание, эмоции, травмы, убеждения и так далее.

Чтобы лучше понять, представьте, что жизнь надела на вас синие очки… И у вас хандра, блюз («blues» по-английски означает и цвет, и тоску). А теперь я прошу вас представить свет — и вы видите солнце… Какого оно цвета? Жёлтый свет + синий фильтр = ЗЕЛЁНЫЙ! Вот и появляется у вас в воображении странное зелёное солнце… Как-то не слишком жизнерадостно, правда?
Вы начинаете строить всю свою работу вокруг этого «открытия» (солнце зелёное), в то время как это всего лишь иллюзия, искажённое восприятие вашей подлинной внутренней реальности: вы не смогли заметить сам «синий фильтр», вызывающий у вас уныние, и не получили доступ к настоящему свету, который мог бы вас исцелить…

В Гуманистическом Гипнозе человек, оставаясь собой, восстанавливает связь со всем сущим — и, значит, с самим солнцем!
В этом подлинном состоянии сознания вы можете воспринять настоящий, золотисто-жёлтый свет солнца и одновременно осознать, что именно вызывает у вас хандру или блюз — тот самый синий ореол, который вас окружает.
Только так становится возможна работа с вашим Бессознательным таким, каково оно есть на самом деле — без искажающих фильтров.

Ещё одно применение

Вместо того чтобы менять символы Бессознательного изнутри самого Бессознательного, состояние раскрытого сознания, характерное для Гуманистического Гипноза, позволяет вам работать непосредственно с тем, что лежит в основе этих символов — с их информационным источником, с Информацией, из которой рождаются ваши глубочайшие мысли и которая одновременно составляет основу всего сущего.
Это то, что Сократ, а затем Платон описывали как «мир Идей» или «мир Форм»: Информация (от латинского informare — «придавать форму»).

В Гуманистическом Гипнозе это называют «Мастер-Символом» — своего рода первообраз, форма-модель, которая придаёт структуру вашим мыслям, эмоциям и внутренним состояниям.
Изменяя этот Мастер-Символ, вы меняете то, как он влияет на вас, трансформируя глубинные структуры вашего психического пространства.
Ведь вы не смогли бы, к примеру, испытывать гнев, если бы сама возможность гнева не существовала — если бы у вас не было идеи гнева. Именно эта «идея» и есть высшая информация —информационное поле, с которым вы работаете в состоянии осознанности.

Опять все очень просто. Представьте, что во время сеанса Гуманистического Гипноза вы воспринимаете некий символ. Этот символ — как волны на поверхности воды, которые указывают на скрытые подводные камни. Что-то вызывает волнение — ваши эмоции, мысли, внутренние реакции…
Обычно этот символ остаётся бессознательным: вы не осознаёте своих глубинных механизмов (в том числе и в классическом, диссоциативном Гипнозе, где сознание погружается ещё глубже), и терапевт, разумеется, не может «увидеть» вас изнутри. Поэтому он будет прибегать к множеству приёмов — использовать внушения, метафоры, специальные формулировки — чтобы сгладить эти волны.
Психоаналитик, в свою очередь, поможет вам со временем осознать, что вызывает эти волнения… но, скорее всего, на это уйдут годы.
Пытаться унять волнение, оставив подводные камни на месте, — бессмысленно! И просто понять, интеллектуально, что происходит, — тоже недостаточно. Как говорится в известной шутке:
«Я знаю, почему я мочусь в постель… но я всё равно продолжаю это делать».

Важно не только «понять», но и «действовать». Гуманистический Гипноз объединяет эти два подхода: в состоянии Расширенного Сознания вы начинаете «осознавать» информацию, вызывающую внутренние волнения. Возникает интуитивное ощущение причины ваших эмоций — почти всегда в символической форме, ведь содержимое глубинного разума слишком объёмно, чтобы быть воспринятым сознанием целиком.
Представьте, что символ, с которым вы сталкиваетесь, — это, скажем, квадрат. Логично, что он вызывает «волнения» квадратной формы! (ощущение жёсткости, напряжённости, мужской, почти агрессивной энергии). Осознавая «настоящий цвет» и истинную форму этого символа (если вернуться к метафоре с синими очками и солнцем), вы сможете изменить именно эту исходную форму — ту самую форму-источник, ту подлинную информацию, которая вызывает в вас эти волнения.
К примеру, вы можете преобразовать свой квадрат в круг, смягчив его углы. И тогда мгновенно изменится и характер «волнений»! Они станут округлыми, мягкими. Эмоция останется «мужской» по сути (ведь изначально был квадрат), но она будет дополнена женским началом — плавностью и мягкостью круга.

Реальный пример из терапии

Мужчина обращается с желанием бросить курить. В состоянии гипноза (Расширенного сознания) перед его внутренним взором возникает образ дракона, который изрыгает дым прямо ему в лицо. Мужчина вдыхает этот дым.
Терапевт сопровождает его на этом внутреннем пути, помогая найти покой и равновесие. У мужчины есть выбор: он мог бы приручить дракона, подружиться с ним, или, напротив, прогнать, освободиться от него. Он выбирает последнее — решает стать таким большим, таким сильным, что дракон пугается и улетает прочь.
Сразу после этого дыхание становится свободным и лёгким. А спустя примерно десять дней мужчина сообщает, что действительно перестал курить.

Если не знать, как работают символы, всё это может показаться чересчур простым — и тогда возникает вопрос: откуда же берётся эффективность?
На самом деле, при работе на уровне «терапии» (то есть при решении проблемы, без изменения самого себя), нет необходимости объяснять человеку смысл символа.
Это было бы иначе в случае «психотерапии» или «коучинга» (где проблема решается потому, что человек изменился сам, — а это уже предполагает понимание происходящего).
Для вашего понимания, как читателя этой статьи, вот значение символов для этого человека (символика относится именно к конкретному человеку, выходя за рамки общих характеристик):
— Дракон символизировал мать этого мужчины. Это действительно типичный «негативный женский символ», и сам пациент подтвердил, что его мать много курила.
— Дым, как нечто неуловимое и рассеянное, связан со «второй стратой» (лимбической системой), то есть с эмоциями (всё это подробно изучается в ходе обучения). Отсюда можно сделать вывод о семейной лояльности: мужчина вдыхает этот «связующий дым», идущий от дракона, то есть — от матери.
Приняв решение «повзрослеть», не до конца осознавая, что именно он делает (переход от роли сына к взрослому мужчине), он заставил дракона убежать (так как больше не нуждался в матери), что разорвало связь (дым, а значит, и курение).

Этот мужчина, скорее всего, так и не узнает, каким чудом ему удалось так легко бросить курить, и почему, не обсуждая этого ни с коучем, ни с терапевтом, он теперь лучше понимает и ладит со своей матерью. Вот в чем преимущество символической работы в Гуманистическом Гипнозе!

Этот мужчина, скорее всего, так никогда и не узнает, каким чудом ему удалось так легко бросить курить — и почему, даже не поднимая этой темы с коучем или терапевтом, его отношения с матерью неожиданно улучшились.
Вот в чём преимущество символической работы в Гуманистическом Гипнозе!

Разница между уровнями вмешательства может показаться незначительной на первый взгляд: будь человек в состоянии «Бессознательного» или в состоянии «Сознания», он всё равно работает с символами. И тогда возникает вполне логичный вопрос:
«Ну и в чём же разница?»
— В первом случае мы имеем дело с эффектом, с проявлением, с отпечатком на Бессознательном, оставленным более глубокой первопричиной — подобно тому, как торт является результатом формы, в которую его поместили.
А поскольку речь идёт о материале Бессознательного, подчиняющегося его собственным законам, при работе только на этом уровне приходится прибегать к многократным повторениям (в НЛП это объясняется мета-программами повторения и подтверждения), преодолевать сопротивление (нормальную гомеостатическую реакцию любой системы), и действовать почти вслепую — с помощью образного языка, метафор, внушений и т. д.
Все эти техники являются основой Эриксоновского гипноза и Новой гипнозы.
Однако в Гуманистическом гипнозе в них нет необходимости, поскольку работа ведётся на более высоком уровне — на уровне самой формы, которая «выпекает» торт.

— Во втором случае: в Гуманистическом Гипнозе работа ведётся с тем, что порождает символ, с той информацией, которую мозг расшифровывает (воспринимая её в символической форме) и которая формирует наши ощущения, мысли, эмоции и т. д.
Эта исходная информация (Мастер-Символ) изменяется самим человеком — без необходимости в специальном языке, без сопротивления, без риска ошибки со стороны терапевта и прочего — с уровня сознания, который освобождает его от ограничений собственного Бессознательного (гомеостаз, негативные эмоции и т. д.) и открывает доступ к полной творческой свободе.
Создаваемый в итоге символ — глубинный (бессознательный), а значит, и его симптоматические проявления (негативные эмоции и т. д.) — изменяются мгновенно. Подобно тому, как торт меняет форму, если изменить форму, в которой его выпекают! Разница становится ощутимой сразу: человек её чувствует — и это как раз и является показателем успешного изменения.
Коуч или терапевт в Гуманистическом Гипнозе предоставляет технику, объясняет, сопровождает, но действующим лицом остаётся сам человек: он работает над собой, в своём ритме, по-своему, — до тех пор, пока не найдёт собственное решение, которое, возможно, даже не пришло бы в голову самому терапевту.

Вселенная ресурсов

Другая особенность Гуманистического Гипноза — и немаловажная: работа по изменению происходит в соединении (а не в разделении) с окружающим миром, с жизнью, с коллективным.

Бессознательный символ формируется из восприятия человека, его воспитания, культуры и прочего — из целого мира, в котором он вырос.
Обычный (диссoциативный) Гипноз изолирует человека от этого мира информации: он погружает его внутрь себя, и в терапевтическом или коучинговом процессе затрагиваются только те механизмы, которые принадлежат самому человеку — то, что он уже успел в себя впитать.
В Гуманистическом Гипнозе, напротив, человек «открыт» миру, который его окружает. Его сенсорная чувствительность повышена, осознанность усиливается — как в отношении самого себя, так и других. Он становится более восприимчивым, интуитивным и «чувственным».
Его глубинные символы начинают проявлять своё архетипическое происхождение (древнейшие образы, мифологические символы и т. д.), лежащее в основе всей нашей психики.
Так, в Углубленной Символической Терапии (TSA) мы будем работать с архетипами Женского, Мужского начала и др., поскольку мы живём на планете, где почти всё живое либо мужского, либо женского рода, — и, соответственно, наш ум развивался, следуя этим внешним «течениям».

Конкретное воздействие

Человек в Гуманистическом Гипнозе получает доступ к целой вселенной ресурсов (а не только к собственным)! Он может опираться на силы, которые превосходят его самого и в то же время являются источником его существования (например, структура нашего мозга формируется в зависимости от языка, на котором мы говорим: мир, который нас окружает, действительно оказывает сильное, в том числе и физическое влияние!).

Обычно в терапии человек подобен сёрферу, который учится укрощать волну своей жизни. Это замечательно и часто необходимо…
Но представьте себе, что проблема заключается не в ваших личных способностях, а в направлении самой волны?
Что если ваша волна, каким бы искусным сёрфером вы ни были, несёт вас прямо на скалы?
Обычный Гипноз помогает человеку восстановить спонтанность и доступ к бессознательным ресурсам — словно вернуть свободу природе, инстинктам, вернуть физическую и психическую «машину» на правильный путь. Этого вполне достаточно во многих случаях — именно это и называют «терапией» (исцелить человека, не изменяя его как личность).

В таких «механических» ситуациях, когда сёрфер утратил контроль над своей жизнью, терапевт помогает ему снова наладить контакт с волной (то есть с Бессознательным), чтобы вывести его из кризиса: это и есть «позволить Жизни вновь течь своим естественным руслом». Пациенту не нужно ничего делать, ничего понимать — всё просто становится на свои места.

Теперь представьте, что вы — женщина в поисках Прекрасного Принца: 90 % вас (вашего Бессознательного) «призывают» мужчину, который соответствует образу, сформировавшемуся у вас в детстве. На чьём примере он основан? На единственном мужчине, который доказал, что способен «делать детей» — на папе! Ведь вы же существуете — значит, он справился!
Ваше глубинное Бессознательное (рептильное), чрезвычайно конкретное и прагматичное, действует даже на более глубоком уровне, чем лимбическая система (эмоции, чувства). Оно не ищет сложных объяснений: ему нужен «производитель потомства», и оно зовёт того, кто уже доказал свою пригодность — мужчину, похожего на… вашего отца!

Всё было бы прекрасно, если бы в детстве папа не избивал маму… В результате вы (совершенно неосознанно) притягиваете исключительно мужчин, которые вас бьют. С подросткового возраста вы не понимаете, почему так происходит, и, несмотря на все усилия избежать этого, снова и снова встречаете только агрессивных мужчин — или тех, кто такими становится…
Наше Бессознательное с помощью тонких, бессознательных сигналов, которые мы постоянно излучаем, «распознаёт» тех, с кем оно совпадает, и мы ощущаем с такими людьми «приятные вибрации» влечения — по сходству…
Дорогое наше Бессознательное!

Вы отлично умеете «сёрфить», но ваша волна заряжена «папой»… Войти в состояние гипноза и просить своё Бессознательное «сделать лучше» или даже «иначе» (что на самом деле означает: «сделать то же самое, только по-другому») — было бы катастрофой!
Что действительно нужно — это сменить волну: изменить звезду, которая ведёт вашу жизнь. Но Бессознательное не может изменить само себя: волна не может изменить своё направление — даже если бы захотела! И это не задача терапевта, каким бы добрым он ни был — выбирать за вас смысл и направление вашей жизни…

Чтобы изменить направление волны бессознательного, нужно стать тем, что её порождает — Океаном! Здесь не нужно отделяться от жизни — наоборот, важно действовать в согласии с жизнью, в слиянии с Целым.
Индукции «на открытие» Гуманистического Гипноза приведут вас в состояние соединённого сознания — словно капля воды, слившаяся со всеми другими, — это единственное состояние, способное преобразить То, Кем Вы Являетесь.
Будучи Океаном, становится легче «двигаться» иначе — менять то, из чего вы состоите, — и создавать новые волны, совершенно другие, идущие в направлении вашего собственного выбора.
И тогда, не предпринимая ничего особенного, вы начнёте встречать совсем других людей.
Волшебство, не так ли?

Меняться в сознании

Наконец, ещё одна важная особенность Гуманистического Гипноза — сохранение преимуществ сознательного «Эго», как говорят юнгианские терапевты. Действительно, Гипнозу, как и другим методам исследования Бессознательного (включая психотропные вещества), порой ставят в упрёк то, что они открывают доступ к глубинам психики в ущерб сознательному разуму.

Так, в Эриксоновском Гипнозе, например, обучают техникам устранения влияния сознания: как перегрузить и запутать человека, чтобы «депотенциализировать сознательное». Это уже многое говорит само за себя… А ведь именно сознательное — это и есть «мы» в повседневной жизни. Это единственная часть нас, о которой мы… осведомлены — именно так!
Подумайте: только сознательное, ваш ментальный разум, способен к развитию. Когда мы говорим о «расширении сознания» или «повышении уровня осознанности», логично предположить, что это не Бессознательное вдруг «начинает осознавать», и не Высшее (универсальное) Сознание — ведь оно, по определению, уже является сознательным (именно оно, согласно Гуманистическому гипнозу, и делает нас сознающими).
Следовательно, только наше «маленькое сознание», наш разум — тот, кто постигает, растёт, обретает мудрость, всё глубже и глубже, всё более осознанно погружаясь в Бессознательное (в «Единое Сознание», соединённое с Бессознательным) и вплоть до самого Высшего Сознания.

С этой точки зрения доступ к Бессознательному и происходящие там изменения без участия сознания — например, при употреблении галлюциногенов или в рамках традиционной гипнотерапии — не способствуют нашей подлинной эволюции.
Употребление шаманских грибов, к примеру, действительно может широко открыть доступ к нашему Бессознательному — а возможно, и к Коллективному Бессознательному.
Но в таком состоянии внутри нас уже не остаётся ничего, что могло бы воспринять и сохранить этот опыт: сознательный разум отключён, и некому учиться и осознавать происходящее.
Остаётся только Высшее Сознание — как в те моменты, когда мы осознаём, что видим сон…
Но Сознание, в отличие от нас, не нуждается в развитии!

Когда вы видите сон, в процессе участвуют лишь две части:
1. Бессознательное (оно «смотрит» сон),
2. Сознание («вы», кто осознаёт, что это — сон).
А вот сознательный разум либо спит, либо находится в состоянии гипноза, либо под воздействием психотропных веществ.
Во всех этих случаях он достаточно «отключён», чтобы Бессознательное могло «начать мечтать». Следовательно, его просто нет рядом, чтобы извлечь урок и воспользоваться опытом…
Вот почему только находясь в полном сознании, в повседневном смысле этого слова — будучи ясным, осознанным, внимательным к тому, что происходит внутри нас, — мы действительно можем «повышать уровень осознанности», глубоко и устойчиво исцеляться, на уровне души и совести, без риска рецидивов и симптоматических замещений.
Так мы по-настоящему взрослеем как человеческие существа.

Такую личностную эволюцию не стоит воспринимать легкомысленно, ведь только она позволяет обрести подлинный покой и гармонию — в себе, в паре, в отношениях с другими.
Вот почему в Гуманистическом Гипнозе нет разделения между «сознательным» и «Бессознательным», как в обычном Гипнозе, и даже не предполагается разделения между «сознательным» и «Сознанием» — как в идеях «выхода из тела» или «экспансии сознания».
В Гуманистическом Гипнозе мы всегда берём с собой в это внутреннее путешествие наше «маленькое сознание» — наш разум, способный к пониманию — вместе с Сознанием, чтобы исследовать и глубины Бессознательного с его автоматизмами и теневыми сторонами, и Высоты самого Сознания.

Резюме:

• Гуманистический Гипноз позволяет работать в Сознании с бессознательными травмами, выходя за рамки ограничений автоматических механизмов Бессознательного.
• Он даёт человеку возможность воздействовать на себя на более высоком, информационном уровне — в собственном ритме и в соответствии со своей внутренней природой.
• Работа с символами обеспечивает глубинное, целостное исцеление эмоциональных ран, минуя сопротивление со стороны разума.
• Гуманистический Гипноз открывает доступ как к личным ресурсам человека, так и к более широкому полю трансперсональных ресурсов.
• Он сохраняет активность сознательного разума, чтобы способствовать его развитию. Так человек повышает уровень осознанности и становится автономным.

Чтобы узнать больше, читайте:
«Гуманистический Гипноз: Изменение через Расширенное Состояние Сознания» — «Сознание существует!» — «Великая История Жизни» — Вопросы и Ответы…

Обучение Гуманистическому Гипнозу (программы с дипломной аттестацией)