Вот уже более двадцати лет я стараюсь объяснить, что такое сознание — понятие, которому, по идее, нас следовало бы преподавать ещё в школе, с детства.
Сегодня мне особенно приятно наблюдать, то как в интернете всё чаще появляются сайты и видео, посвящённые этой теме. Пусть некоторые из них объясняют это понятие точнее, а другие — менее удачно, главное, что само это знание распространяется.
Речь идёт не просто о «сознании» как о нашем сознательном уме, не о самом факте осознавания, а о том, кто именно осознаёт — о том самом «Вас», кто находится в центре этого опыта.
Сегодня всё больше молодых физиков обращаются к так называемой «физике информации», в которой Вселенная и сама жизнь рассматриваются не как совокупность материальных частиц, а как проявления информационных процессов.
Если задуматься, идея информации — а следовательно, и сознания — присутствует в науке уже почти столетие. Возникает естественный вопрос: почему же она до сих пор не стала достоянием широкой публики?
Наверное, потому что человеческая природа склонна цепляться за привычное. Нам трудно отказаться от устоявшихся взглядов, даже если они уже не отражают всей полноты реальности. Так старые материалистические представления по-прежнему кажутся многим «надёжными» и «серьёзными», хотя в действительности они давно отстают от живой мысли и современного научного понимания мира.
ПОЧЕМУ ПОНЯТИЕ СОЗНАНИЯ ДО СИХ ПОР ТАК МАЛО ИЗВЕСТНО?
Ещё древние греки говорили о Сознании как об особом поле Информации. Почти двадцать семь веков назад Пифагор ввел понятие «Мира Идей» — того самого, что Платон позже описал в своём знаменитом «Мифе о пещере».
Прошли тысячелетия, и вот уже на протяжении последнего столетия — особенно же в последние пятнадцать лет — физики снова обращаются к этой древней истине: к пониманию Информации как первоосновы бытия, из которой рождается всё сущее.
Сегодня трудно сосчитать всех выдающихся учёных, в том числе лауреатов Нобелевской премии, которые утверждают: современная наука больше не может существовать, игнорируя присутствие Сознания как неотъемлемой части реальности.
«В каком бы направлении ни развивались наши будущие представления о мире, глубокое изучение внешней реальности неизбежно приводит к выводу: суть сознания — это подлинная, высшая реальность.»
— Юджин Вигнер, лауреат Нобелевской премии по физике
Однако среднестатистическому лектору, учёному или педагогу куда проще, соблазнившись популизмом, потворствовать человеческой склонности к стадности, невежеству и консерватизму. Простой риторический приём — повторять то, что слушателю уже знакомо, чтобы успокоить его и вызвать доверие к (якобы) специалисту: «мир материален», «наш мозг позволяет нам быть сознательными», «сознание — лишь химическая иллюзия» или «наше сознание бессильно, потому что жизнью управляют бессознательные автоматизмы»… (и другие утверждения, которые, как мы сегодня знаем, неверны — см. в конце статьи).
Слушатель, довольный тем, что специалист говорит знакомое ему (то, что все уже давно повторяют), не стремится вникать глубже и убеждается, что этот эксперт «действительно заслуживает доверия»… ведь он думает так же. При некоторой доле недобросовестности такой «специалист» может даже опустить или исказить существующие цитаты и знания, чтобы дискредитировать новые идеи, даже если это укрепляет консерватизм и невежество. Но что ж, если благодаря этому он завоюет признание и сохранит своё положение в обществе… 
С незапамятных времён этот приём широко использовался как в политике, так и в науке, поскольку сочетает два преимущества для властьимущих: сохранять общественное невежество (а значит, и контроль) и при этом вызывать симпатию.
Наш стадный инстинкт, который тянет нас к «уже знакомому», — это первая ловушка в обучении. Мы предупреждаем об этом студентов в школе гипноза:
«Если я буду рассказывать что-то уже знакомое вам, вы решите, что я хороший преподаватель, потому что говорю «правду», то есть уже знакомые вам вещи… Но тогда зачем вам учиться? Поэтому я буду делиться с вами многим неизвестным, что заставит вас сомневаться и побудит искать подтверждения самостоятельно. Именно для этого вы здесь… Это потребует усилий: раскрыть свой ум для нового и одновременно успокоить древнюю часть вашего сознания — ту, что до сих пор удерживала вашу систему в прежнем состоянии и препятствовала изменениям. Эта часть вас, ваш рептильный мозг, внутренний «критик», будет сопротивляться любой новой идее, так же как иммунная система отвергает чужеродный белок!»
Именно таким путём мы постигаем новое. Новизна питает другую грань вашей личности: вашу высшую разумность — не ту, которая зубрит, а ту, что стремится понять жизнь, — ваше сознание. То высшее в вас, что подталкивает двигаться вперёд…
Конечно, наш архаичный, доисторический мозг по-прежнему очень силён — именно поэтому рекламодатели и политики направляют на него свои методы воздействия, вызывая трудно контролируемые рефлексы. И, конечно, чтобы вам понравиться, мне было бы проще потакать этому инстинкту, вместо того чтобы встряхивать его новыми идеями!
Патрисия д’Анжели и я, как на обучениях, так и на консультациях, привыкли скорее «встряхивать» тех, кто приходит к нам учиться и менять свою жизнь. Патрисия выражает это очень точно: «Я трясу дерево лишь потому, что знаю — у него есть потенциал, оно несёт плоды!» Мы не встряхиваем дерево, от которого ничего не ждём и на которое не возлагаем надежд… Встряхнуть человека — значит выразить к нему уважение и доверие. Это признание его ценности и уверенность в том, что он сможет раскрыть и проявить свой потенциал.
Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете удовольствие от слышанного успокаивающего выступления — будь то в политике, науке, психологии или даже в гипнозе — остановитесь и задумайтесь! Какая ваша часть испытывает удовольствие? Успокаивает ли вас это, или лишь подталкивает к безопасной стабильности? Это та часть, которая боится перемен и довольна тем, чтобы оставаться на привычном месте, крепко цепляясь за прошлое? Или, наоборот, та, что словно идёт по неровной тропинке — балансируя на грани, сталкиваясь с новым, пугающим или трудным, но постепенно привыкает и осваивает его? Ведь всё, что не движется вперёд, рано или поздно уходит в прошлое и забывается. Так что лучше — смело идти вперёд!
Читайте только те книги, которые жалят и кусают — если книга в ваших руках не пробуждает вас, словно удар по голове, зачем её вообще читать?
— Франц Кафка
А КАК ЖЕ СОЗНАНИЕ ?
Многие до сих пор путают понятия «сознание» и «сознательное» (иногда специально). Следует отметить, что мало что побуждает их искать различия…
Тем не менее существует огромное количество документов, исследований, объяснений и книг на эту тему. Правда, для этого нужно «выйти из привычной формы», оставить старую модель мира и отправиться исследовать иногда очень научное, но увлекательное пространство, рискуя потеряться, но при этом приобретая массу новых знаний!
Следует отметить, что понятие «Сознания» объясняется прежде всего физикой, а не психологией. Философ науки Карл Поппер отмечал, что открытия «жёстких» наук (математика, физика и др.) в среднем проходят около 100 лет, прежде чем они доходят до «мягких» наук (медицина, психология и др.).
После открытия Бессознательного происходит то же самое сегодня с Сознанием, а вместе с ним и с понятием Информация. Эти идеи появились в науке в начале XX века в квантовой физике, и только сейчас, в XXI веке, мы начинаем применять эти знания на практике.
Посвятив всю свою жизнь самой рациональной из наук — изучению материи, — я могу сказать, что, согласно моим исследованиям атома, сама по себе материя не существует! Вся материя существует лишь благодаря силе, которая заставляет частицы вибрировать и удерживает этот крошечный «солнечный мир» атома. Мы можем предположить, что за этой силой стоит существование Разума — разумного и сознательного начала. Этот Разум и есть матрица всей материи.
— Макс Планк, основатель квантовой физики
Материя по своей сути — лишь пустота, не более того; в ней нет никакой подлинной субстанции. Самое разумное, что можно сказать об этой «бесплотной материи», — это то, что она во многом подобна мысли; она представляет собой не что иное, как сгущённую информацию.
— Джеффри Сатиновер, физик
Современные физики показывают, что силы, управляющие нашей Вселенной, не могли бы существовать во времени без некой «нелокальной» структуры — находящейся вне пространства и времени — такой, как Сознание.
Чтобы материя функционировала осмысленно, необходима координация, не являющаяся материальной и не зависящая от пространства и времени.
— Антуан Суарес, физик
Согласованность, присущая живому, происходит из информационной системы, находящейся вне нашего пространства-времени, с которой нас соединяет сознание.
— Филипп Гийман, физик
Помимо состояний бодрствования, сна и сновидения существует состояние чистого сознания. Это самое простое и при этом высшее человеческое состояние — безграничное, тихое и глубоко укоренённое, в котором разум отождествляет себя с единым полем всех законов природы и ощущает его бесконечность.
— Джон Хэгелин, квантовый физик
Подробное объяснение того, что такое сознание и Информация, я даю в своих книгах, посвященных Гуманистическому Гипнозу.
Самая доступная из них — «Гуманистический Гипноз для “чайников” (не пугайтесь, это лишь название серии книг !), затем — книга, Издательства Тédaniel, и, наконец, «большая белая книга» издательства IFHE. В них вы найдёте множество научных цитат и экспериментов, подтверждающих сказанное.
Мой мозг — лишь приёмник. У Вселенной есть сердце, у которого мы черпаем знание, силу и вдохновение. Я не постиг тайн этого сердца, но я знаю, что оно существует.
— Никола Тесла
На этом сайте также доступна статья о Сознании (её можно прочитать и послушать) — она немного более техническая.
Я не стану здесь повторять уже сказанное ранее — лишь укажу несколько направлений, с которых вы сможете начать собственное исследование.
Постепенно вы откроете, что «сознание» — а точнее, ваше сознание — это и есть то, что вы называете «Я».
Однако это вовсе не то же самое, что быть «в сознании» — бодрствовать, мыслить или ощущать.
Сознание состоит из информации. Оно — поле, придающее структуру и форму всему сущему, включая и вас самих. И в то же время именно оно дарует вам способность осознавать, ведь по сути является самой основой этого осознания.
«Сознание — это поле, и это поле не соответствует ни одному из известных физических полей — таким, как электромагнетизм, гравитация и прочие. Оно не поддаётся описанию в терминах каких-либо наблюдаемых физических явлений.»
— Бенджамин Либет, нейрофизиолог
Когда вы говорите: «Я вижу», «Я чувствую», «Я больше ничего не чувствую» или «Я потерял сознание», «Я отключился» — то самое «Я», о котором вы говорите, и есть Сознание. Это — Вы.
«Нефизическая природа субъективного осознавания — включающего в себя чувства духовности, творчества, осознанной воли и воображения — не может быть прямо описана или объяснена лишь физическими доказательствами. Ментальные явления сознания не поддаются объяснению и не сводятся к знаниям об активности нервных клеток. Даже если бы вы смогли полностью погрузиться в мозг, вы не обнаружили бы там ни малейшего признака психического явления, характеризующего субъективное сознание. Лишь свидетельство живого человека, непосредственно переживающего это состояние, способно пролить свет на данную реальность.»
— Бенджамин Либет, нейрофизиолог
Сам Милтон Эриксон, хоть и не имел чёткого представления о природе Сознания (эта тема не входила ни в сферу его интересов, ни в область его компетенции), однажды заметил: «Есть разница между тем, чтобы просто быть в сознании — в привычном смысле этого слова, — и осознавать своё бессознательное состояние».
Иными словами, когда человек находится в состоянии гипноза и осознаёт это, его обычный, рациональный ум как будто «находится где-то в стороне», но остаётся некая часть, продолжающая бодрствовать — его подлинное Сознание.
Древние гипнотизёры называли эту загадочную, защитную грань нашей личности «Наблюдающим Эго», (тот кто «Наблюдает за самим собой» или «внутренний наблюдатель»).
Это именно та часть нас, которая знает, что мы видим сны. Ведь без неё мы бы просто не понимали, что такое «сон» или «сновидение».
Однако исследования показывают, что во время сна наш «сознательный ум» — та часть, которая отвечает за восприятие, — полностью неактивна, как, впрочем, и в состоянии гипноза.
Возникает вопрос: что же тогда остаётся сознательным в этот момент?
Ответ прост и очевиден: «Вы»!
И это действительно так — просто это «Вы», гораздо более всеобъемлющее, чем вы обычно думаете.
Это та часть, которая создаёт вашу структуру, координирует биологические функции, управляет бессознательными процессами (и способна их изменять или останавливать), со всеми вашими мыслями и эмоциями. Всем.
Сознание — это, без преувеличения, самая важная страта вашей личности. Если вы собираетесь провести работу по самотрансформации, то именно Сознание является высшим управляющим уровнем, основой вашего «Я»
В 2009 году нейрофизиолог Ян Кожан и команда профессора Патрика Вуйлемье из Медицинского университета Женевы исследовали феномен гипнотического паралича. Во время сеанса гипноза активность мозга испытуемого регистрировалась с помощью функциональной МРТ. Они установили, что, несмотря на внушённый паралич, намерения к движению сохраняются, хотя фактическое движение не выполняется. Иными словами, гипноз не блокирует подготовку к действию, а лишь препятствует его реализации.
Нейрофизиологи называют это эффектом «права на вето» со стороны Сознания (Либет, 1981): оно может позволить действовать «внутреннему автомату» (Бессознательному) или, при необходимости, заблокировать его.
Мы видим, что в гипнозе именно Сознание гипнотерапевта направляет (или блокирует) работу Бессознательного.
Но когда мы остаёмся наедине с собой и, к примеру, сдерживаем порыв съесть ещё один кусочек шоколадки (или другого лакомства!), — это уже наше собственное Сознание останавливает бессознательный импульс, исходящий из глубин нашего «рептильного мозга.
Как известно, наш ограниченный сознательный разум включается с задержкой в полусекунды после возникновения бессознательного импульса. Следовательно, мы не в силах сознательно остановить то, что появляется бессознательно.
Тем не менее, благодаря нашему Сознанию мы не превращаемся в бездумных роботов, потому что оно существует за пределами самого Бессознательного. И именно оно одно способно направлять его, исцелять и гармонизировать его работу.
Стоит отметить, что полное описание экспериментов, подтверждающих эту задержку в 0,5 секунды (факт, признанный всеми учёными) и наличие этой «невидимой» силы Сознания, можно найти только в самих трудах Бенджамина Либета.
В большинстве интернет-источников — даже на престижных научных сайтах — этот ключевой фрагмент обычно «забывают» упомянуть, цитируя лишь начало эксперимента, но не его выводы, которые, очевидно, не всем удобны. Зато места для материалистических интерпретаций хватает: опыт Либета нередко интерпретируют в противоположном ключе, урезают или искажают, чтобы доказать отсутствие свободной воли! Бедный Либет, наверное, переворачивается в гробу…